Descrizione:
Riuscire a nutrire correttamente i nostri ragazzi, significa far loro un enorme regalo. Questo non è assolutamente un compito facile per i genitori, che dopo lo svezzamento sono spesso lasciati in balia del caso per ciò che riguarda l'alimentazione dei propri figli. Purtroppo è facile sbagliare come dimostra il fatto che l'obesità infantile aumenta costantemente in tutti i paesi occidentali. Con questa guida, la Pediatra Daniela Sannicandro, conosciutissima sul web per il suo prezioso contributo alle utenti del sito noimamme.it, offre ai genitori degli esempi concreti sui quali basarsi per nutrire correttamente i propri figli: si tratta di 3 schemi dietetici normocalorici per bambini e ragazzi di diverse fasce di età: dai 2 ai 5 anni, dai 6 ai 10 anni e dagli 11 ai 18 anni. Ogni schema alimentare, suddiviso per colazione, pranzo, cena e spuntini, contiene diverse alternative tra le quali scegliere ed una equivalenza delle porzioni a fine capitolo per l'intercambiabilità degli alimenti. Una guida che non può mancare nella libreria di ogni genitore sensibile all'argomento alimentazione e salute. |
