Descrizione:
Da sempre spalle larghe e collo robusto sono sinonimo di virilità. Il motivo è strettamente fisiologico, deltoidi e trapezi sono caratterizzati da un elevato numero di recettori per il testosterone quindi più elevata è la produzione dell?ormone più si evidenzia nello sviluppo di forza e massa muscolare di quest?area. Con semplicità, accuratezza e dettagli vediamo insieme tutti gli esercizi, le tecniche, i trucchi indispensabili per costruire le nostre spalle ?più grandi della vita?. |